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鬼压床与卧室有关吗?鬼压床是什么意思
2022-11-24

当人们出现鬼压床的症状时候容易想到是房间卧室的风水问题,而并非是一种心理上压力大导致的。那么,鬼压床与卧室有关吗?鬼压床是什么意思?

鬼压床与卧室有关吗

“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,突然有了知觉但是身体不能动,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。

鬼压床主要是心理原因,住的地方,一般是只能是诱导因素,比如黑暗冷色调的墙面,还有背阳处阴森的感觉等等。

对于信风水的人来说是与卧室有关的。

鬼压床是什么意思

梦魇俗称鬼压床,指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

[症状描述]梦见可怕场景,醒后不能动或紧张、心悸、冷汗

[治疗方法]反复发作或次数较多,由医生指导使用镇静剂

[疾病治愈]可以治愈

[疾病原因]多由疲劳,消化不良或大脑皮层过度紧张引起

[流行病学]梦魇常见于小儿,最多见于3——7岁的儿童

患者注意事项

在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌:

1、忌临睡前饮食:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。

2、忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。

3、忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠症。

4、忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。

5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

6、忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。

7、忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。